Тайминг тренинга «Вдохновение» в Калининграде
Повышение стоимости с 8 июля
ул. 3-й Самотёчный пер., 11, стр. 1
10:00 — сбор
10:30-13:00 — практики и упражнения
13:00-14:00 — обед
14:00-18:00 — практики и упражнения
18:00-19:00 — чаепитие
стоимость тренинга «Вдохновение»
- вся программа тренинга «Вдохновение»
- общий чат участников
- чаепитие
- вся программа тренинга «Вдохновение»
- общий чат участников
- чаепитие
+ 1 месяц сопровождения в Телеграм
+ онлайн встреча тет-а-тет ДО тренинга
+ 2 групповые онлайн встречи
+ онлайн встреча тет-а-тет ПОСЛЕ тренинга
+ отдельный VIP чат
Третрадь/блокнот и ручка
для письменных упражнений
Возьмите с собой бутылку воды
Вы можете взять с собой обед или во время перерыва поесть в ближайшем кафе / ресторане. Я очень не советую пропускать обед, так как мы делаем много физических и эмоциональных упражнений - важно быть в состоянии
Рекомендую взять теплую одежду на случай, если вам станет прохладно
Возьмите с собой резинку, чтобы собрать волосы
Наденьте комфортную одежду, которая не сдавливает тело. Отдайте предпочтение натуральным тканям. Не забудьте про носочки;)
Бонусы:
+ 3 подкаста от Лянки о ментальной поддержке
+ пакет аудио медитаций от Лянки
+ методичка для самостоятельной психологической работы в электронном формате